Les différents types de saunas pour la maison en un coup d'œil

Sauna de jardin Terrasse étang

Savez-vous qu'outre les deux types de sauna très populaires et donc très répandus que sont le "sauna finlandais" et le "bain de vapeur", il existe de nombreux autres types de sauna, dont certains diffèrent plus ou moins les uns des autres ? Nous vous donnons un aperçu de tous les types de sauna que nous connaissons. Les connaissez-vous tous ?

Si vous envisagez de vous rendre dans un sauna ou même d'obtenir votre propre sauna dans votre maison ou votre abri de jardin, vous devez savoir quel type de sauna vous souhaitez. En effet, tous les saunas ne sont pas identiques. Vous avez le choix entre un air sec et chaud, sec et doux, parfois dans de la vapeur chaude. Il existe différents types de sauna, qui se distinguent par leur structure, leur température et leur effet.

Couples au sauna

La distinction la plus importante dans les saunas est celle déjà mentionnée au début  : le climat du sauna 

  • Air sec et chaud
  • Ou vapeur d'eau chaude

Le climat du sauna, qui stimule la transpiration et varie selon le type de sauna, est basé sur les facteurs climatiques dominants que sont la température et l'humidité. Des degrés et des taux d'humidité typiques peuvent être attribués à chaque type de sauna connu.

Les deux grands classiques du sauna : le sauna finlandais, représentant le plus connu du sauna sec et chaud, et le bain de vapeur, typiquement humide et chaud. 

Les types de sauna les plus connus de A à Z : similitudes et différences en un coup d'œil

Dans ce qui suit, nous vous présentons les types de sauna les plus connus et expliquons leurs valeurs climatiques typiques. 

Banja : chaud et très humide (bain de vapeur)

Dans un sauna appelé "Banja" en russe, on commence à transpirer entre 50 et 70 degrés Celsius. L'humidité de l'air jusqu'à 100 pour cent assure une vapeur d'eau adéquate dans la salle de sauna. Les infusions sont typiques et donnent des effets aromatiques.

Biosauna / Sanarium : doux et humide

Le sauna biologique ou sanarium est un type de sauna à chaleur douce dont la température typique se situe entre 45 et 60 degrés Celsius. L'humidité dans le sauna bio peut parfois atteindre 100 %, mais elle se situe généralement entre 40 et 55 %. Les infusions aromatiques sont typiques ici. En raison de son climat, le sauna bio est également appelé sauna doux, sauna léger ou sauna doux. 

Caldarium : doux et très humide (bain de vapeur)

Le Caldarium (également Calidarium), dans le style des anciens Romains, vous fait doucement transpirer à 40 ou 50 degrés Celsius. L'humidité dans le caldarium peut atteindre 100 %, ce qui entraîne la formation de beaucoup de vapeur. C'est pourquoi le caldarium est également appelé bain de vapeur (voir ci-dessous) ou bain d'inhalation.

Sauna Vapeur

Bain de vapeur : chaud et très humide

Le bain de vapeur vous permet de transpirer dans une température moyenne de 40 à 55 degrés Celsius, avec une humidité variant entre 80 et 100 %. Il n'y a pas d'infusions dans le bain de vapeur classique. 

Sauna enterré : très chaud et sec

La mère de tous les saunas, le sauna terrestre est doté d'une température de 110 à 130 degrés Celsius, la plus élevée jamais atteinte dans un sauna. Ceux-ci sont combinés à une faible humidité. Des infusions légères sont souvent utilisées.

Hammam : chaud et très humide

Le hammam est le sauna de l'Orient, que l'on visite en Turquie, dans la péninsule arabique et en Afrique du Nord. La température dans le hammam est de 50 degrés Celsius, l'humidité est très élevée. Les infusions dans le Hamam sont l'exception. 

Hot pots 

Les hot pots sont le nom donné par les Islandais à leurs lieux de bain en plein air chauffés par la géothermie.

Bain d'inhalation

Voir caldarium

Bain de vapeur irlandais : doux et humide

Le bain de vapeur irlandais offre des températures douces et beaucoup de vapeur. Vous pouvez également profiter des infusions. 

Bain de vapeur japonais

Le bain de vapeur japonais est en fait un établissement de bains. Il offre à ses visiteurs différents bassins de bain chauds, dont au moins un très chaud. Si l'eau de baignade provient de l'approvisionnement en eau local, il s'agit d'un sento ; si, en revanche, l'eau provient de sources chaudes naturelles, le bain est un onsen.

Sauna classique : chaud et sec

Le sauna classique est également appelé sauna finlandais. Les températures dans le sauna finlandais sont comprises entre 80 et 100 degrés Celsius. L'humidité se situe entre 10 et 30 %. Les infusions ont lieu dans le sauna finlandais, généralement à la fin de chaque séance de sauna.

Sauna Oriental

Voir Hammam

Mme Hammam Massage

Sanarium et sauna doux

Voir Biosauna

Sento

Voir bain de vapeur japonais

Tepidarium : légèrement chaud et sec

Le tepidarium est une pièce chaude dans laquelle la température de 38 à 40 degrés Celsius est juste au-dessus de celle du corps humain. L'humidité est comparativement faible, à 20 degrés Celsius. Les infusions sont atypiques.

Sauna turc

Voir Hammam

Vous avez ainsi eu un aperçu des différents types de sauna. Une grande partie des types de sauna répertoriés peuvent être mis en œuvre dans la maison et le jardin en termes de construction, seuls quelques saunas nécessitent des ressources naturelles, notamment le bain de vapeur japonais et la culture du sauna islandais avec ses points chauds naturels.

Ensuite, nous voulons vous montrer les options dont vous disposez pour installer les différents types de sauna dans votre maison :

Le sauna à la maison 

Il y a différentes façons de créer un sauna à la maison. Sur notre boutique en ligne, nous vous proposons des saunas pour votre maison en tant que

  • Sauna de jardin
  • Sauna tonneau 
  • Sauna intérieur 

Laissez-nous vous montrer en mots et en images ce qui rend les sauna si spéciaux pour votre maison. 

Sauna Collage

Le sauna de jardin

Les saunas de jardin sont des maisons de jardin qui sont conçues comme des sauna. Ils sont donc également commercialisés comme cabanes de jardin avec sauna. Une distinction est faite entre les saunas de jardin

  • avec vestibule
  • et sans vestibule

Le vestibule se trouve à proximité d'un vestiaire, ce qui augmente considérablement le confort du sauna.

Sauna de jardin Terrasse étang

Pour les saunas de jardin simples, vous n'avez pas besoin de beaucoup d'espace, ils s'intègrent aussi parfaitement dans des jardins plus petits. Les modèles avec vestibule sont plus exigeants et donc plus adaptés aux grands jardins.

Jardin de sauna Barrel

Le sauna tonneau

Un sauna tonneau est également une solution pratique pour les sauna avec un petit jardin. Le sauna de jardin en forme de tonneau peu encombrant vous offre non seulement un sauna dans le plus petit espace, mais aussi une efficacité maximale grâce à son design en forme de tonneau.

sauna intérieurDans notre assortiment, vous trouverez de très beaux saunas intérieurs comme notre sauna karibu cabine intérieure Sahib 2.

Le sauna intérieur

Le sauna d'intérieur est un sauna que vous intégrez dans une pièce de votre maison ou de votre abri de jardin, le cas échéant comme un sauna d'angle peu encombrant à installer dans le coin d'une pièce. 

Sauna d'intérieur avec paireQu'il s'agisse d'un sauna public ou d'un sauna intérieur personnel, comme notre cabine intérieure Karibu Sauna Thurner, il y a beaucoup à savoir sur les saunas.

Les saunas intérieurs sont commercialisés comme modèles des deux types de sauna

  • Sauna en bois massif
  • Saunas en kit 

Sur notre boutique en ligne, vous trouverez également de nombreux saunas dits à économie d'énergie. Ce sont également des saunas intérieurs, mais ils sont habituellement un peu plus petits que le sauna intérieur typique. Les saunas économiseurs d'énergie peuvent fonctionner en 230 volts - vous n'avez donc pas besoin d'une prise de courant. Le courant de service donne également lieu à la désignation alternative 230 V disponible dans le commerce.

cabine infrarouge

En outre, vous rencontrerez également des cabines dites à infrarouge (également appelées cabines de chaleur) dans votre recherche d'un type de sauna approprié pour votre maison. 

Autres types de sauna

Outre les types de saunas mentionnés ci-dessus, vous pouvez également acheter un jacuzzi (autres noms : hot tub)

billard

Existe-t-il déjà un sauna qui vous convient et qui s'intègre dans votre maison ou votre jardin ? Félicitations ! Sinon, vous avez la possibilité de faire fabriquer le sauna de vos rêves sur mesure par nos soins. Vous trouverez tout ce que vous devez savoir sur les saunas sur mesure sur notre boutique en ligne..

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Photo en page de couverture : ©Maison et Jardin
Photos de l'article : 1. ©iStock/Geribody ; 2. ©iStock/qwerty01 ; 3. ©iStock//Ahmetgul ; 4. ©iStock/targovcom ; 5-13 : ©Maison et Jardin ;

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